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《自控力差的孩子是哪里出问题》
作者:
凯利·麦格尼格尔
状态:
分类:
都市
更新:2017-08-25 20:17:57
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简介:在过去几十年里,科学家对疼痛的研究大有进展。如果你没有发现任何变化,你呼吸的时候这个部位还是纹丝不动,那么,请想象一下,当你吸气的时候,这个部位在扩张,当你呼气的时候,这个部位在收缩。想象气息从整个右侧身体流入、流出。吸气的时候,把嘴唇闭起来,释放腹部的紧张。
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