简介：这样带孩子，她坐完月子后不久，竟然比怀孕之前还要瘦不少。也可以对腿部肌肉进行专门的锻炼。“气”在中医的概念里，不是平时我们所说的空气，而是“元气”，是身体赖以维持的一种物质。但造成这个事实的，大部分与脂肪无关，而是与水分有关。