简介：如果该处的黏膜健康的话，就不易被病毒所侵害了。另外，生吃鸡蛋也影响营养的吸收，所以最好把鸡蛋煮熟再吃。身体的成长需要各种各样的营养，例如：蛋白质、脂肪、糖类、维生素、铁质和钙质等。胃肠干这些工作，需要血液来帮忙，给它"加油"，否则也干不好。如果吃完饭马上去从事剧烈的体力活动或紧张的脑力劳动，体内的血液将会大量涌到全身肌肉处或大脑中，留下帮助胃肠工作的就少了。