简介：鱼类蛋白质含有多种必需氨基酸，而且鱼肉的肌纤维较疏松，味道鲜美，很受人们的欢迎。所以，对于正处于发育阶段的青少年来说，鱼肉是一种不可多得的营养食品。难以忍受的渴毒感，使吸毒者自控力严重下降，并发生攻击甚至自伤、自残行为，不惜以各种手段寻找毒品。所以，长期摄食细粮，人体就会出现一系列不良的反应。青少年儿童正是长身体的时候，需要摄取蛋白质，而多吃鱼可以提供丰富同的蛋白质。