简介：自从姑父退休后，这种情况有所改变，俩人每天早早起身外出晨练，等我和妻子，儿子起床了，两位老人已经做好饭了。"那时候老头就对老太太说过："我们的日子不多了，我们要比任何时候过得更甜蜜。"我国有句谚语"生气催人老，笑笑变年少"。这种猜疑和戒备心理的存在，对于你们夫妻间的真诚相处是有害无益的。第六，还要得到家人、同事和培养的鼓励和支持，包括向心理医生求助，平安度过更年期。