简介：好好爱自己，就是活在当下，不要把全部希望寄托在明天，不要把全部希冀寄托给他人。得意时，不必彻夜狂欢；失落时，更无需寻死觅活地悲伤。快乐只可以在心内寻得，并不在于你身处之地方。人们逃避家庭、城市、社会及自己的问题，一路逃至深山中去寻觅心内的平静。禅宗有一个祖师，有一天徒弟就问他：“师父！事物的存在，必有他存在的理由，事物的消亡更有它消亡的道理。