我们知道，绿色植物的代谢过程包括光合作用和呼吸作用。白天植物通过光合作用产生氧气；夜晚时，光合作用减弱，并逐渐停止，所以夜间植物都是从环境中吸进氧气放出二氧化碳。清晨，林中或花草丛中二氧化碳浓度大，做深呼吸对身体有害。