简介：训练时间10分钟，成功率保持在70％左右；4.骆诚站在篮下，身体侧对篮筐正面，双脚站立在健身球上，此时训练师会传篮球给他，骆诚要利用右手把球勾射进篮筐。” 骆兰“哦”了一声，在骆诚背上回头对正在投篮的本喊道：“大个子，我们先回去了，你赶紧也回去吧，晚上不安全，晚安。对于我们白种人来说，有这么好的身体素质是十分罕见的。骆诚可没空理会公牛队球员的震惊，高举右手做出投篮的姿势往回快跑，惹得现场观众一片嘘声。吉布森在两罚全中后，本迅速发出后场球。